老人伴隨著年紀的提高造成 身體機能也會產生相對的轉變，每一餐飯不適合吃得過多也不能吃得太少，少吃多餐針對老人而言是個非常好的挑選。成都金牛區養老院一暄養生旅游對于老人的飲食結構與轉變，把一日三餐變成一日五餐，配搭早上的新鮮水果餐和下午茶時間，全方位確保院子老年人的健康與營養。在諸多下午茶時間中，黑芝麻糊深得長輩們的心，怪不得養老院老年人全是八九十歲，乃至長壽老人精神風貌及健康狀況都挺粗獷，原先與常吃黑芝麻糊也是有一定的關聯。

黑芝麻糊，不管在小孩子、中老年還是老人群上都是較為火爆的食材，除開它自身的美味可口外，它還具有奇妙的作用。白芝麻之中鈣成分非常多，尤其是黑芝麻糊，花生醬這一類的物品，解饞解餓饑餓感的另外還對人體大有益處。黑芝麻糊不僅味兒極好，并且具備非常好的診療功效，從中醫學視角上而言，黑芝麻糊一般全是灰黑色的，灰黑色的主入腎臟功能，堅持不懈服用，黑芝麻糊對腎臟功能有一定的益處。每日都堅持不懈服用一點的狀況下，你的體能會越來越更棒。

老年人常吃黑芝麻糊的益處許多，它能夠降血脂；能夠使秀發維持灰黑色；能夠提高記憶力；還能夠防便秘治療嚴重便秘。黑芝麻粉關鍵帶有不飽和脂肪構成的植物油脂和優質蛋白及碳水化合物，并有多種營養元素（非常是維生素E成分較高）及營養元素，針對老人降血脂、緩解衰退有非常好的功效。黑芝麻粉中的人體脂肪油能刺激性腸粘膜，提升腸胃代謝，加速腸蠕動，降低腸子對水份的消化吸收，因此 有潤腸通便、潤腸、潤腸之效。

不難看出，黑芝麻粉是食藥同源雙用的好產品，但立即吃整粒的黑芝麻粉不太非常容易被消化吸收，成都金牛區養老院一暄養生旅游會把黑芝麻粉碾磨或粉碎，制成黑芝麻糊，那樣不但更非常容易被身體消化吸收，并且也便捷老年人服用。常吃黑芝麻能夠協助老人補鈣、降血脂、黑發潤發。