人們探尋長命秘密的腳步從來沒有終止過，到現在才行，有關脆化的分子生物學基礎理論可合并為兩大類：一是體細胞修補基礎理論(5種理論)；另一是人體生物鐘基礎理論(3種理論)。分述以下：
體細胞修補基礎理論。
組織細胞分兩大類：一類是定量分析體細胞；出世時就早已生長發育出充足總數的這種體細胞，在人的成長階段中，這類體細胞只有長大了而不容易瓦解，不容易再造更新的這種體細胞(如人體骨骼、橫紋肌、心臟、神經元細胞)。定量分析體細胞的使用壽命都較長，一般 定量分析體細胞的使用壽命比身體本身的使用壽命也要長。他們一般 并不是決策人使用壽命的關鍵要素，自然不包括立即比較嚴重毀壞這類體細胞的場景，比如立即穿透心血管。另一類是能再生體細胞；能夠開展瓦解再造的體細胞(如肌膚等絕大多數的細胞組織)，能再生體細胞使用壽命都并不是過長，他根據瓦解拷貝出同自身徹底一樣的體細胞后便會去世，用新生兒的體細胞替代它工作中。人們的能再生細胞分裂拷貝只有開展50次。每一次造成的新體細胞存活的時間越長，全部植物體的使用壽命就越長。比如每一次瓦解拷貝體細胞都能生存2年，那么此人的總使用壽命為2×50=100歲。每一個個人的每一個體細胞在同一自然環境中的使用壽命是一定的。不一樣個人的體細胞的使用壽命則不一樣，終究了不一樣個人使用壽命長度不一樣。另外發覺同一個體的體細胞在不一樣的自然環境中使用壽命是不一樣的,在一些自然環境中體細胞長壽命，在另一些自然環境中體細胞使用壽命則短。假如，50次瓦解出的體細胞都能可以處于使其使用壽命較長的自然環境中，則該人的平均壽命就被增加了。一般 決策人使用壽命的主要是這一類體細胞。人們在性命全過程中體細胞會持續損害、耗廢。損害的體細胞必須修補，假如無法得到立即修補，便會導致機構、 人體器官作用變弱、乃至缺失。耗廢的體細胞則必須用新的體細胞去填補。假如無法得到立即修補、填補，便會導致機構、 人體器官作用變弱、乃至缺失。
(病癥產生的緣故是體細胞耗損)假如立即耗廢的是定量分析體細胞(非再造體細胞)，因為沒有不必要的體細胞去填補，會立即造成 病癥；假如耗廢的是能再生體細胞，瓦解再造工作能力還強，就可以獲得填補。假如填補不了，一樣會造成 病癥。機構、人體器官作用衰退立即的主要表現便是衰退。體細胞損害、耗廢的緣故有五種理論：一說是氧自由基，一說是體細胞突然變化，一說是蛋白質生成錯漏，一說是不善化學交聯，一說是人體免疫系統衰退。分述以下：
一氧自由基論，它是由哈曼1959年明確提出的基礎理論?；A代謝的細胞生物學全過程必定造成的氧自由基(還原劑)，人體一切正常時，不必要氧自由基會被人體消除，氧自由基的造成與消除處在穩定平衡。適當的氧自由基是有利的，它參加身體各種各樣有利主題活動，如防御功效、一些生理學過程中所需活性物質生成等；若不必要氧自由基不可以立即消除，過多的氧自由基很有可能又具對體細胞大分子式起化學作用，毀壞體細胞，損害了機構形狀和作用的一致性，造成功能問題，體細胞不可以立即修補，人體就主要表現出衰退特點；
二突變論，它是由柯蒂斯1961年明確提出的基礎理論。人體受外部欠佳刺激性后會產生現象，造成 一些蛋白基因變異，造成體細胞突然變化，形狀更改或作用失衡，更改了原先機構、人體器官一切正常作用，若體細胞不可以立即修補，人體就主要表現出衰退特點；
三蛋白質轉化成錯亂論，它是由歐蓋爾1963年明確提出的基礎理論。人體一切正常狀況下，必須不斷生成有利的蛋白質，消除危害蛋白質。即便在生成全過程中出現不正確蛋白質，也會全自動多方面消除或改正。假如生成蛋白質系統軟件出現錯漏，不可以一切正常生成有利蛋白質，還會繼續生產制造不正確蛋白質，又不可以全自動消除與改正，出現必須的蛋白質不夠，危害的蛋白質過多(如：密度高的蛋白少了，密度低蛋白多了)。作用出現異常的蛋白質，導致體細胞作用更改。若體細胞不可以立即修補，必造成 人體機構、人體器官作用衰退，就主要表現出衰退特點；
四遺傳基因化學交聯不正確論，它是由比約克斯頓1972年明確提出的基礎理論。在性命過程中，體細胞內和體細胞外的化學物質一切正常地互換全過程產生混亂，出現不善化學交聯狀況：DNA發夾結構間的化學交聯，防礙了他們一切正常的分離出來和拷貝，使體細胞不可以一切正常瓦解，而造成 細胞死亡；蛋白質分子化學交聯，可產生極大分子結構集聚物，防礙人體一切正常作用；體細胞外膠原蛋白體化學交聯，立即造成 結蹄銀杏樹更改，主要表現為肌膚發皺、骨節形變、脖子前傾、低頭等外觀設計轉變。若化學交聯不可以合理勸阻，衰退再所免不了。
五免疫力毀壞論，人體免疫系統對外來入侵防御力變弱，使人體非常容易遭受進攻導致體細胞作用出現異常，若體細胞不可以立即修補，必造成 人體機構、人體器官作用衰退而衰退；另外人體免疫系統鑒別作用變弱，會造成 敵我不分，該維護的卻去進攻，這類自身進攻，更加速衰老過程。
人體生物鐘基礎理論。
人中樞神經系統、中樞神經系統井然有序依照遺傳基因設置的程序流程運行著，像一個上足了配件的人體生物鐘，操縱著一個人的生命依照明確的程序流程從懷孕剛開始，出世、發展、衰退、到身亡井然有序運行。另外外部自然環境會變長鐘擺或減少鐘擺()，來危害時鐘的速度。擺長周期與擺長平方根正比，即擺長越長，周期時間越長，數字時鐘變慢；擺長越少，周期時間越少，數字時鐘越快；擺長周期與重力加速平方根反比，即重力加速越大，周期時間越少，數字時鐘越快，重力加速越小，周期時間越長，數字時鐘變慢。危害人生命期擺長與重力加速便是存活的環境因素。所以說，外部自然環境也一定水平上危害著發展、衰退、到身亡這一程序流程運行的速度。導致數字時鐘加快緣故有三種理論：，一說是新陳代謝過快，一說是攝取過多發熱量，一說是缺乏樂趣調整。分述以下：
一說，它是由鉑爾1928年明確提出的基礎理論。新陳代謝速率過快立即危害到發展、衰退的運行程序流程過快，脆化便會加速。認為緩解新陳代謝速率。緩減新陳代謝速率就象延長擺長，進而擴大晃動周期時間，做到緩減數字時鐘速率一樣。緩減新陳代謝速率能夠延長壽命；證據是將蚊蟲放進只有爬取而不可以航行的器皿中，緩解了它的新陳代謝速率，它的使用壽命比航行的蒼蠅的壽命增加了2.5倍。冬眠期的哺乳類動物使用壽命比不冬眠期的哺乳類動物長壽命(認為靜不認為動,認為歇息不認為健身運動)。
一說，發熱量攝入過多，身體發熱量會促進發展、衰退的程序流程的迅速運行，脆化會加速。認為確保營養成分前提條件下少攝取發熱量就象降低重力加速來提升時鐘周期一樣，降低攝取發熱量能夠增加衰退周期時間。進而做到延長壽命的實際效果(認為少食)。
一說，愉快的情緒會使中樞神經系統處在享受當中，愛兒流連忘返可變緩發展、衰退的程序流程運行。孤單、痛楚的刺激性會使中樞神經系統匆匆忙忙往前走，加速發展、衰退的程序流程運行。幸福生活的人比痛楚、發火的人使用壽命更長；尤其是異性朋友氣場會停留中樞神經系統的腳步，緩減發展、衰退的程序流程運行速率；和直系親屬相相守的人比孤、寡的人更長命(認為倆性和睦、認為快樂)。 今年五月發布了東西方兩國之間學者對1420名100歲老壽星大調研！四川成都市老齡委曾對全省720名長壽老人開展調研，美國研究工作人員也曾對700名長壽老人開展了三年追蹤科學研究，巧的是，東西方兩國之間學者都發覺：1420名100歲老壽星們只有一個關聯性，并不是飲食搭配，并不是健身運動，只是心理狀態——開朗!
