一、從嘴吃進來的飯十分關鍵

針對身心健康的人來講，用嘴用餐這一件事兒是理所應當的?？墒轻槍先藖碇v，用嘴把飯吃進來有眾多好處。無論從心理狀態上，還是從人體上，針對老人的危害全是積極主動的。

?根據視覺效果、味覺、味蕾等每個覺得的刺激性，根據身體機能的總體相互配合開展就餐，針對老人人體是一個積極主動的刺激性。

?咬合食材能夠 合理推動人的大腦特異性，另外唾沫也更非常容易當然造成，針對維持口腔內部內的環境衛生情況而言，是十分關鍵的。

?能夠 合理推動腸胃的腸蠕動與特異性。

二、食材的強度與黏度（食材形狀）尤其留意

老人的食材必須重視兩大層面，即“強度”和“黏度”。日本介護協議書會得出了以下的四個環節，用于區別不一樣水平的食材黏度。因而，相互配合老人的愛好，依據適合的強度和黏度去挑選適合的食材就十分關鍵。

三、留意不挑食不挑食

老人廣泛會喜好口味淡或少鹽的食材，另外愛好的食材也會有一定的轉變。獨居生活或與親人共住的老人，有時都是挑選面點、湯泡飯、吐司面包等快餐將就一下吃。可是，別忘記十分關鍵的是，老人的飲食搭配，每一餐必須基礎確保正餐?主餐?副菜齊備的配搭。

四、與親人一起就餐的快樂

每一頓飯都和親人在一起宣布的高興的就餐，能夠 合理保持人體的身心健康，另外也保證 好的精神面貌。

老人伴隨著年紀的提高，人體各層面會出現或多或少的不自由，讓老人在餐廳的餐桌用餐這件事情，無論從人體還是精神實質層面都是有好處。以便讓老人可以更舒心更舒服的就餐，采用適合的智能養老廚具十分關鍵，包含罩衣、飯桌、木筷、湯勺、餐具這些，另外也可以緩解老人和照料者的工作壓力和壓力。

實際上，只必須一點養老服務用具的導進，就可以完成讓老人在每一餐高高興興的渡過。

五、飯后的口腔保健十分關鍵

餐后或下午茶時間后，老人嘴中一定會留出飯渣，假如不做解決，這種食物殘留會變干躁或發硬，塞在口腔內部里便會促使嘴唇周邊或是兩腮主題活動艱難。另外，不開展口腔保健會促使口腔內部內部病菌殘余，病菌在潮濕的自然環境中非常容易繁育，進而造成牙周炎、蛀牙或牙齒疾病等難題，從而還很有可能引起肺部感染、心臟疾病、全身上下病癥等，對老人人體導致比較嚴重的危害。

因而，老人的口腔保健盡量要高度重視，口腔保健搞好了才可以更強的保持身心健康的就餐和口腔內部主題活動，才可以盡量的長期保持講話功能。

口腔保健步驟：

1.提前準備：濕潤口腔內部。嘴唇發干、口腔內部內廢棄物干結得話，不易完全的開展口腔內部清理醫護。因而，在無法開展口腔保健的狀況下，能夠 采用疑膠狀的保濕劑乃至最一般的水等開展潮濕保濕補水。

關鍵：填補水份維持潮濕，能夠 防止口腔內部內的別的損害。

2.清理：口腔內部內及嘴唇清理。沒有牙或僅有一小部分牙的老人，能夠 采用口腔保健棉簽或口腔保健純棉布等開展口腔內部里側的擦洗，另外針對活動假牙一部分開展冷水清理并侵泡于掛有假牙清洗劑的水里?；顒蛹傺啦粦玫那闆r下能夠 挑選儲放在活動假牙專用型盒內或清理后再次為老人配戴。有滿口或較多牙的的老人，能夠 采用老人專用型軟毛牙刷開展口腔內部清理，牙刷一下頭綿軟，不容易損害老人的口腔內部里側及牙齒，另外能做到清理口腔內部的功效。必須留意的是，開展舌苔發白清理有專用型的舌苔發白清理軟毛牙刷，請不要應用軟毛牙刷或是醫護棉簽對舌苔發白開展清理。那樣做得話，會損害舌苔發白結構，毀壞舌苔發白表面的保護層厚度。

3.康復治療?推拿：提升口腔內部內全身肌肉能量。在時間容許的狀況下，能夠 開展口腔康復訓練及推拿。應用口腔保健棉簽沾上疑膠狀的保濕劑或是水，對口腔內部內部非常是臉頰開展推拿，減輕釋放壓力口腔內部全身肌肉，清除就餐全過程中咬合產生的疲憊感。另外，還可以應用口腔保健純棉布纏在手指頭上，對嘴巴輕輕地擦洗，開展醫護康復治療。

關鍵：口腔內部功能的保持，能夠 合理防止牙周炎等病癥的產生。

4.保濕補水：內外潮濕。能夠 應用純棉布對口腔內部內外總體開展保濕補水，能夠 應用口紅、疑膠狀保濕劑、水這些。

關鍵：早已歷經前三步開展了完全的口腔保健以后，假如口腔內部內外還是干躁的情況得話，前邊的醫護就沒有意義了。因而，不但是最后一步要搞好保濕補水醫護，平常在照料老人或是老人自立的情況下，還要常常還記得保濕補水的必要性。

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