他喜愛繪畫，飯店的墻壁貼緊自身畫的一幅山水畫，臥房的木柜里藏著的也有大量。

他顫巍巍地走入去，太陽從臥房里映出去。一會兒以后，他把一沓的秘藥放到飯桌上。

離休以后，他在家里的較大 喜好，便是不斷地繪畫。

牡丹花鮮麗鮮紅色，小鳥的目光一會兒嚴肅認真一會兒輕快。他伸開秘藥的情況下，覺得高興引以為豪。

山水國畫不是常畫的，相比山水國畫來，山水畫更有活力，更惹人疼愛。他跟我說。

訓練字畫，既是藝術享受，也是心理狀態健康保健之法，具備提升涵養陶冶情操、靜下心養神、專心致志、動手能力動腦筋、 防衰老、益壽延年之功效。

字畫是書法藝術和美術繪畫的通稱，也稱書畫。唐朝的杜甫有 《觀薛少保書畫壁》詩：「惜哉名利忤，只見字畫傳?！?/p>

字畫有利心里健康

有學者調研了有書法藝術美術繪畫喜好的老人和沒有書法藝術美術繪畫喜好的老人的差別。

用心里健康種類確診評定量表（MHP）對心里健康施測，它包含被試的應激性和生活品質水平，開展心里健康分析確診，涉及到焦慮情緒、抑郁癥、疲憊感、日常生活滿意率、日常生活熱情、心理狀態性、社會認知、身體性應激性、生活品質水平。

學者將被試分成了每星期報名參加字畫訓練主題活動最少2次及之上并不斷2年的字畫組，和別的情況都相近的、不報名參加字畫訓練的對照實驗。

結果獲得，在心理狀態性應激反應、社會認知應激反應、身體性應激反應以及各子層面的應激反應水平上，字畫組的評分顯著地小于對照實驗。這代表著訓練字畫的人到應激反應的各個領域都比不訓練字畫的人身心健康。

科學研究還獲得，在生活品質以及子層面上，字畫組的評分高過對照實驗，這就代表著訓練字畫的人生活品質高些。

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